作为一个人一天24小时中至少有八小时处于床上的位置，床头放置的物品是直接影响着人们的舒适度和睡眠质量的。因此，在床头放置物品时，需要注意哪些物品不应该放置。下面，本文将就此进行详细阐述。 1. 饮料 一些人可能喜欢在睡前喝点水或者茶水来滋润喉咙或者放松心情，但是在床头摆放水杯或者茶杯是不太好的选择。在睡觉时如果不慎把饮料倒在床上，除了会导致床单被弄脏外，还会滋生细菌，甚至引发一系列皮肤疾病。而且，晚上一些人长时间在睡眠状态下不大容易醒来，如果不小心被梦到的场景惊到或抽筋吐出水来，还会影响安全。 2. 电器 床头的电器可能会使你无法入眠。为了在睡前消磨时间，有一些人会在床头放置电视机、手机、平板电脑等电器，但是这些电器会侵蚀你的睡眠，将晚上的安眠时间弄坏。放置电器是不好的选择。 3. 芳香剂 对于很多人来说，睡前喷点香水或者点一些香薰蜡烛是有助于入眠的，但是这些物品放在床头会危及健康。芳香剂的成分可以影响人们的呼吸系统和眼睛，导致头痛、过敏、呼吸困难以及其他一系列问题。 4. 心情打压物品 一些人会选择在床头放置写满工作或者其他一些紧急事情的记录本或者待办事项清单来抵御感觉不安和紧张。但是，这些物品反而会妨碍大脑放松，使睡眠质量下降，导致身体健康状况受到影响，白天精神萎靡不振。 5. 大型家具 对于一些房间地方不太够的人，为了节省空间会选择在床头摆放大型储物柜或者夹杂各种书籍电器的书架。但是其实这远不是解决问题的好办法，因为积累在杂物栏中的尘土，飞沫、细菌都会在你睡眠时威胁到身体健康。 综上所述，床头上的物品要挑选，不能盲目和随意。不过直接影响体质的则减少为好。床头物品的作用主要是保证睡眠环境的整洁与秩序。希望大家引起注意。