O型腿有什么影响(o型腿x型腿xo型腿怎么分辨)
O型腿是一种比较常见的足部畸形，也是一种极为影响行走和运动的疾病。下面将从多个角度介绍O型腿对人体的影响。
一、影响行走姿势
O型腿的主要症状是膝盖向内弯曲，容易导致膝盖之间的距离变小。在行走时，因为双腿未能正常贴合，容易耗费更多的体力，而且行走的速度也会变慢。长时间走路，容易导致膝盖、腰部等部位酸痛，甚至是关节炎或骨质疏松。
二、影响脚部功能
O型腿的脚部内测，容易导致足弓部位受力过度，可能会导致足部疼痛或足部炎症。在长时间站立或运动时，足部处于求助状态，容易造成足踝部肌肉疲劳和酸痛。
三、影响身体平衡
O型腿会对身体平衡产生很大的影响。由于足部没有良好的支撑，身体重心过于向内，容易导致身体失去平衡，容易跌倒造成伤害。
四、影响自信心
O型腿是一种比较明显的体型畸形。长期影响自己的行走姿势，遭受外界的嘲笑与不理解，这会给自己的心理造成很大的影响，降低自信心和自尊心。
而且，O型腿矫正比较困难，需要长时间的锻炼和身体调整，一般情况下，需要在医生和专业理疗师的帮助下进行矫正。所以，如果发现自己是O型腿，应及早采取措施进行矫正，避免带来更严重的影响。同时在未进行矫正前，要学会正确的行走姿势，分散体重，并养成良好的习惯，即尽量避免站立或行走时间过长，保持适量的运动，注意饮食和心情等等。