在成年人的爱情中，表白被拒并非常见的事情。在一个人已经选择了另一个人之后，“我爱你”不再是生动好听的语言，而是痛苦和尴尬的表态。如果你是一个以巨蟹座为主的人，那么你表白被拒的情况真的很难避免。那么，当你在这种情况下，你可以怎么做呢？ 失落 首先，你应该承认你的感觉。如果你一直喜欢一个人而这个人并不喜欢你，拒绝也许会给你带来一些失落的感觉。这是非常正常的。如果你感到沮丧或无助，不要试图抑制你的感受。相反，你应该尝试寻找一些事情去分散你的注意力，让你快速回到自己的状态。 收拾心情 接下来，你应该尝试收拾自己的心情。这意味着你应该尽量避免让自己陷入低谷，而是要向前看。可能是通过聚会、旅行、学习、参加运动等形式来恢复活力和自信。这是眼下最重要的一步。 不过，如果你一定要哭泣和哀悼一段时间，也可以自然地表达出来。不管怎样，你应该采取自己认为最舒适的措施来帮助自己摆脱这种痛苦的状态。 放弃希望 下一步就是放弃希望。如果即便是一次性地表达出你的真实感受，对方仍然不愿意接受，那么这意味着你已经无法移动他们的内心。无论你有多么诚实、多么浪漫，都不可能改变他们的立场。所以，相反，你应该把自己的注意力放在别的方面，重新寻找自己的方向。 以正面的方式面对 最后，作为一个成熟的人，你应该以一个更为积极的方式面对这种状况。非常重要的是，你应该确保自己不要有任何攻击性或贬低自己的行为。这对你和你的目标都是不好的。因此，你应该努力改善你的内心，并确保你的言辞保持真诚而又积极。 总之，当你被拒绝时，心情肯定会很崩溃，但请相信，只要你积极地努力，遵循上述精神，你一定能走出低谷，找到自己的幸福。不要因此而否定你自己的实力或价值。永远相信自己，以一种更积极的方式去面对生活中的种种，这才是成功的关键所在。