我一直以来都在做着同一个噩梦，那就是我长得和别人不一样，脸上带有严重的畸形，而其他人都在嘲笑着我，甚至无法忍受和我在一起。这种梦境不仅给我带来了极大的恐惧和不安，更让我对自己的外貌产生了严重的自卑感。 然而，在现实生活中，我就是一个普通的人，没有任何身体缺陷或畸形，但是对于外貌上的自卑却一直挥之不去。每次走在街上，我总是带着一副面具，不敢正视别人的目光，生怕别人发现我内心深处的不安和恐惧。 直到有一天，我意识到了一个问题，那就是每个人都有自己的缺陷和不足，而我的缺陷只是比别人更加显眼而已。但是，这并不意味着我必须要对此感到难过和自卑，相反，我应该爱护自己，珍惜自己的独特之处。 于是，我开始了一段自我改变的旅程，首先是改变自己的心态，慢慢地调整自己的思维方式，不再过于在意外界对自己的评价，更注重自我内心的平衡和健康。其次，我开始尝试着让自己更加漂亮，化妆、穿搭、锻炼，不断尝试着提升自己的外在形象。 慢慢地，我意识到，在这个充满着审美观念与标准化的世界里，每一个人都有自己的美丽之处，而且每个人的美丽都是不同的。并不需要完美的外表才能让自己成为一个自信和充满活力的人，更重要的是内心的美丽与豁达。 在这个改变自我的过程中，我逐渐发现了自己的优点和长处，也遇到了很多支持和关爱自己的人。虽然我依旧不算拥有美丽的外表，但是我学会了如何爱自己，如何欣赏自己的优点和独特之处，这是我的生命历程中份外珍贵的财富。 梦见自己长相畸形，是一种心理影响和心理障碍，但是我们应该学会用心灵和思维去化解这些心理障碍，让自己拥有一份更加健康和平稳的心态。每个人都是独一无二的，那就创造属于自己的美丽吧~