在命理中，犯怒是一种应该避免的现象。
当某人犯怒时，情绪会变得非常激动，甚至无法控制自己的言行。
这不仅会对身体健康产生负面影响，还会对个人关系和社交生活造成不良后果。
在命理学中，犯怒通常被认为是一个人的运势不顺的一种表现。
这些人可能会有很多困难和挑战，这些困难往往都与他们的性格缺陷有关。
因此，犯怒往往被视为一个人内心深处已经积累的焦虑和愤怒情绪的爆发。
对于那些容易犯怒的人来说，要尽量避免使自己的情绪失控。
一种有效的方法是学会控制自己的情绪，通过深呼吸、冷静思考等方式缓解压力。
此外，也需要意识到自己的性格缺陷和问题，并努力改正和克服。
此外，建议那些在家庭和工作环境中经常犯怒的人，可以寻求一些外部的支持和帮助。
例如，寻求心理专家或医生的帮助，以了解自己内心的问题，并找到缓解压力的方法。
同时，也可以从亲朋好友、同事和其他社交群体中寻求支持，以便更好地应对自己的情绪问题。
总之，在现代社会中，快节奏的生活和各种问题往往会对我们的情绪产生负面影响。
尽管有时我们难以避免犯怒，但我们应该努力学会控制自己的情绪，并采取措施避免情绪失控。
只有这样，我们才能在生活中取得更好的成就，并获得更健康和幸福的人生。