命理依体质增肥 许多人都想拥有健康的体魄，而对于一些瘦弱的人来说，想要增重却不知从何入手。
此时，命理学可能帮到你的忙。
根据命理学的观点，每个人的体质和性格都与八卦有关联，八卦中有五行，利用五行的相生相克原理，可以针对个体的体质特点来增肥。
首先，属于木质体质的人，多数情况下胃口不错，但消化吸收能力差，需要多吃易于消化吸收的食物，如蔬菜、水果、酸奶等，而少吃海鲜肉类等难以消化的食物。
同时，木质体质的人乐观豁达，需要放松心情，以免消耗过多能量。
其次，属于火质体质的人，多数情况下消化吸收能力较强，但经常焦虑紧张，易导致胃肠功能紊乱。
因此，要多摄入易于消化的食物，如鸡蛋、奶制品、瘦肉等，而少吃辛辣、烟酒等刺激性食物。
此外，火质体质的人还需要多进行运动和休息，以舒缓紧张的情绪。
第三，属于土质体质的人，多数情况下肠胃健康，但消化吸收能力较弱。
因此，需要多吃易于消化的食物，如米饭、面包、豆腐等，而少摄入油腻、刺激性食物。
此外，土质体质的人不宜频繁进食，以免胃肠负担过大。
最后，属于金质体质、水质体质的人，需根据自身体质特点增肥。
金质体质多数情况下胃口不好，需要多吃易于消化吸收的食物，而水质体质消化吸收能力差，需要多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋白粉等。
综上所述，命理依体质增肥是一种有研究依据的饮食方式，有助于提高身体健康水平，但需要与营养师或医生进行沟通，才能确保合理的饮食计划。