“八字年冲时”是指一个人的生辰八字中日、时两柱相冲，通俗点说就是出生的年份和出生的时辰冲突了。
这种情况在八字学中被认为是不太好的，因为两柱相冲会使得命格不稳定，个性易冲突，健康容易有问题，事业财运不太顺利等。
不过，八字年冲时并不是绝对的“病”，只要我们在生活中注意调节、养生，八字年冲时也不会完全影响我们的命运。
一些养生方面的建议包括：养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式和不断强化免疫系统等。
养生方面做好，人们也可以在事业方面多加努力。
以个人来说，克服八字年冲时的最好办法是拥有坚如磐石的信念和内心的坚定。
只要我们坚信自己的能力和所取得的成就是实实在在的，并在追求目标的过程中不断克服困难，克服自己的不足之处，一定能走出“八字年冲时”这个所谓的劣势状态，实现个人价值。
总之，八字年冲时没有绝对的坏处，我们需要通过养生、强化信念和努力实现自我。
出生的年份和时辰的命相对冲，但是命运是可以通过自己的努力去改变的。