每个人都会经历感情运势低迷的时期，这种心境往往令人感到沮丧和束手无策。
但是，我们可以采取一些方法来帮助自己度过这一阶段。
首先，在感情运势低迷的时候，最重要的是要保持心态积极。
因为心态不好，随处可见的阴影和消极的态度会影响我们周围的人和事物。
我们应该努力让自己尽可能开心、轻松和积极地面对事情。
另外，我们需要多花时间和朋友、家人交流，因为他们会给我们带来一些建议和启示，让我们受益匪浅。
同时，与别人分享我们的感受，也能让我们更好地缓解压力。
所以，在我们遇到困难时，不要只是找一个角落默默哀叹，而是走出去、和身边的人交流。
此外，我们也可以更加重视自己的身心健康。
毕竟，身心健康是保持自己精神状态稳定、处理问题和面对困难的有力武器。
通过锻炼身体、保持饮食健康、睡眠充足等方式，可以保持良好的身心健康，助力我们度过感情低谷期。
最后，我们还可以多勇于尝试新事物来提振自己的情绪。
无论是前往新的旅行目的地、学习一门新的技能，或是走进一家陌生的餐厅，都可以带给我们不一样的体验和感受。
不要让自己束缚在旧的恶性循环中，敢于尝试新的事物，是度过低谷的重要途径之一。
总而言之，感情运势低迷的时期，我们需要时刻保持积极心态、积极面对挑战。
同时，要与身边的人多沟通交流，重视自己的身心健康，以及尝试更多新事物。
相信总有一天，我们能够从情感低谷中走出来，重新把握生活的美好。