73年属牛人的健康运程
属牛人在73岁时，健康状况需要多加注意。
此时，身体逐渐老化，免疫系统也变得不如以前。
因此，属牛人要注重保养身体，定期体检，防止疾病产生。
首先，属牛人需要保证充足的睡眠与休息。
老年人的睡眠质量可能会下降，导致身体的机能下降和免疫系统减弱。
因此，充足的睡眠和适度的休息是非常重要的。
其次，属牛人要注意营养均衡。
老年人的胃肠道消化吸收能力可能会下降，导致免疫系统不足。
因此，属牛人需要保证营养均衡，饮食要清淡易消化。
可以多吃一些鱼类、豆类、蔬菜水果等食品，补充身体所需的营养元素。
再次，属牛人要注意锻炼身体。
适度的运动可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。
可以选择散步、跳舞、太极等轻松有益的运动方式，坚持适量的运动和锻炼。
最后，属牛人要注意心理健康。
老年人易出现孤独感和心理上的压力，压力会直接影响身体健康。
因此，属牛人需要寻找适合自己的娱乐活动，例如朋友聚会、参加社区活动等，以缓解心理压力。
综上所述，73年属牛人需要注意保养身体，关注饮食营养，适当锻炼，以及保持健康的心理状态。
只要认真注意这些方面，健康运程会更为顺利。